Αυτό ακούγεται απλό , αλλά όταν είσαι πάνω στη σκηνή , είναι εύκολο να ξεχνάμε να εισπνεύσει σε όλη τη διαδρομή . Αναπνοή βαθιά σημαίνει ότι έχει τη σωστή στάση του σώματος και την υποστήριξη για να μπορέσουν όσο το δυνατόν περισσότερο αέρα στο σώμα σας . Όταν αναπνέουμε , το διάφραγμα σας θα πρέπει να επεκταθεί για να αφήσει τον αέρα σε
Μπορείτε να ενισχύσει το διάφραγμα σας με αυτή την άσκηση .: Στάση που αντιμετωπίζει έναν τοίχο . Τοποθετήστε ένα μεσαίου μεγέθους βιβλίο ανάμεσα στο στομάχι και τον τοίχο , παράλληλα προς το έδαφος . Αναπνεύστε μέσα και έξω . Εάν είστε διαφράγματος λειτουργεί σωστά , θα πρέπει να είναι σε θέση να κάνει " pushups " με το στομάχι σας .
Εικόνων Αναπνεύστε ομοιόμορφα .
Η
Μπορείτε να έχετε πάρει μια καλή βαθιά αναπνοή αλλά θα χαθούν αν βγαίνει πάρα πολύ σύντομα . Θα πρέπει να αναπνέετε ομοιόμορφα μέσα και έξω για να διατηρήσουν πλέον περάσματα . Για την άσκηση αυτή , αναπνέει χωρίς τραγούδι . Πάρτε μια βαθιά ανάσα και στη συνέχεια προσπαθήστε να το αφήσει έξω ως αργά και με τόσο λίγο θόρυβο όπως μπορείτε . Μην αφήσετε τους μυς της κοιλιάς και το διάφραγμα να χαλαρώσετε καθώς εκπνέετε - θα πρέπει να παραμείνουν σε δράση για να παρέχουν την υποστήριξη αναπνοής θα πρέπει να έχετε όλη την εκπνοή εικόνων
Αναπνοή σε διαφορετικές σημειώσεις < . br >
είναι πιο εύκολο να πάρει ανάσα όταν τραγουδάει σε πιο άνετη περιοχή σας . Είναι πολύ πιο δύσκολο να διατηρήσει μια πολύ υψηλή σημείωση από μία στη μέση της σειράς σας . Πρακτική αναπνοή σε διαφορετικές αποχρώσεις . Πάρτε βαθιές , αργές αναπνοές - θυμόμαστε να κρατήσει το λαιμό σας ανοιχτά και να επεκτείνει το διάφραγμα σας - και να τραγουδήσουν μια σημείωση κατά τη διάρκεια ολόκληρης της εκπνοής . Ξεκινήστε με χαμηλές νότες , καθώς αυτά είναι πιο άνετα και να βοηθήσει να ζεσταθεί τη φωνή σας .
Εικόνων Μείνετε Χαλαρή .
Η
Το μεγαλύτερο πρόβλημα αρχίζει τραγουδιστές έχουν με την αναπνοή είναι χαλαρή διαμονή . Είσαι τόσο ανησυχούν για τους διαφορετικούς μυς που πρέπει να ασκεί η τεταμένη μέχρι και ο αέρας σταματά να ρέει σωστά . Χαλαρώστε ολόκληρο το σώμα σας πριν ξεκινήσετε το τραγούδι .
Μπορείτε ακόμα και πρακτική , ενώ για την πλάτη σας ( αλλά δεν σταματούν επέκταση πνεύμονες και το διάφραγμα σας ) . Η σωστή αναπνοή θα αισθάνονται περίεργα και αφύσικα στην αρχή, αλλά θα το συνηθίσεις . Εάν είστε σοβαροί για το τραγούδι , μπορεί να αξίζει τον κόπο να πάρετε κάποια μαθήματα γιόγκα ή διαλογισμού τάξεις .
Εικόνων