Ενσωματώστε ένα ζεστό - up στη ρουτίνα πρόβα σας . Αυτό βοηθά στην αποφυγή του στρες ή τραυματισμού στις φωνητικές χορδές σας . Μπορείτε να βουητό , scat , τραγουδούν μια κλίμακα , και ακόμη και να εκτελούν διατάσεις . 2
Ελέγξτε την αναπνοή σας , καλώντας τους μυς στο κάτω μέρος της κοιλιάς σας, όπως εσείς πρακτική εισπνοή και την εκπνοή . Αντί να αφήσει τη ροή αέρα ελεύθερα , να ελέγχουν την ποσότητα του αέρα που αναπνέουμε μέσα και έξω . Αυτό είναι επίσης γνωστό ως χρησιμοποιώντας το διάφραγμα σας , όπως είναι το κλειδί για την καλύτερη , πιο γυαλισμένο φωνητικά .
Εικόνων 3
Να κοιμάστε αρκετά και να πίνετε άφθονο νερό σε καθημερινή βάση . Πίνετε τουλάχιστον το μισό βάρος του σώματός σας στις ουγγιές του νερού κάθε μέρα για να κρατήσει το σώμα σας και τις φωνητικές χορδές ενυδατωμένο . Πάρτε τα NAP κατά τη διάρκεια της ημέρας, αν δεν μπορείτε να πάρετε τουλάχιστον οκτώ ώρες ύπνου τη νύχτα . Αν είστε συχνά κουρασμένοι ή τόνισε , ξεκούραση και το νερό μπορεί να βοηθήσει στη βελτίωση της ποιότητας της φωνής σας .
Η 4
Άσκηση φωνητικούς μυς σας καθημερινά . Ορισμένες ασκήσεις περιλαμβάνουν την κατασκευή του μωρού - όπως θορύβους ή τραγουδώντας τις λέξεις " εγώ, εγώ , εγώ " , χρησιμοποιώντας ολόκληρο το φωνητικό εύρος σας .
Εικόνων