Βρείτε το διάφραγμα σας . Αυτό μπορεί να γίνει πιέζοντας τα χέρια σας σταθερά στα πλευρά σας , και αναπνέοντας βαθιά και αργά . Νιώστε πλευρές σας , το στομάχι και την πλάτη επεκταθεί . Αυτό είναι όπου ο αέρας πρέπει να πάει όταν τραγουδούν . Εάν οι ώμοι σας να μετακινήσετε και το στήθος σας φουσκώνει , είστε εισπνοή λανθασμένα . Πάρτε τον αέρα στο στομάχι σας . Θα πρέπει να εισπνεύσει πολύ πιο γρήγορα όταν έχετε πραγματικά να τραγουδήσει , αλλά αυτή η άσκηση σας διδάσκει πώς να κινηθούν τα κατάλληλα μυς και πού να αποθηκεύσετε τον αέρα . Πάρα πολύ συχνά , τραγουδιστές αποθηκεύουν τον αέρα στο επάνω στους πνεύμονες τους , η οποία οδηγεί σε μια λαχανιασμένη τόνο . 2
Τοποθετήστε το χέρι σας στο διάφραγμά σας ( την περιοχή ακριβώς κάτω από το θωρακικό κλωβό σας ) πριν από παίρνοντας μια βαθιά ανάσα . Θα πρέπει να αισθάνεστε την περιοχή γύρω από το στομάχι σας και τις πλευρές γεμίζουν με αέρα . Ας έξω ένα "? Ααα "? βολιδοσκοπήσει όσο πιο αργά γίνεται . Νιώστε αναθέτουσα στομάχι σας, όπως μπορείτε να αφήσετε έξω quot σας & ? Ααα "? ήχο . Ο σκοπός αυτής της άσκησης είναι να πάρετε το στομάχι σας να συρρικνωθεί όσο πιο αργά γίνεται . Αυτό σας διδάσκει τον έλεγχο της αναπνοής . Αν το τραγούδι σας είναι πολύ λαχανιασμένη , το στομάχι σας θα συρρικνωθεί γρήγορα και ο αέρας θα πρέπει να αφήσει έξω από τους πνεύμονές σας .
Εικόνων 3
Πρακτική άσκηση ρολό χείλη . Για να το κάνετε αυτό , να κρατήσει τα χείλη σας και εκπνεύστε από το στόμα σας . Το αποτέλεσμα του ήχου θα πρέπει να μοιάζουν με κάτι παρόμοιο σε ένα άλογο ή ένα αγωνιστικό αυτοκίνητο . Αν έχετε πρόβλημα με αυτή την άσκηση , να το δοκιμάσετε , ενώ πατώντας στα μάγουλά σας με τα δάχτυλα του δείκτη σας . Αυτό θα υποστηρίξει κάποια από τα επιπλέον το δέρμα , ενώ εκπνέετε .
Η 4
Πρακτική crescendoing και decrescendoing σε μια νότα . Crescendoing είναι η διαδικασία του να πάρει πιο δυνατά , ενώ descrescendoing είναι η διαδικασία της όλο και πιο αθόρυβες . Κρατώντας από ένα μακρύ σημείωμα , ενώ δυναμώνει και , στη συνέχεια, πιο ήσυχο , θα σας διδάξει τον έλεγχο της αναπνοής .
5
Πρακτική Σολφέζ ( do -re - me - fa - sol - la - ti - do ) κλιμακώνεται σε ενιαίο αναπνοές . Πρακτική έως ότου είστε σε θέση να πάρει δύο ή τρεις κλίμακες κάτω σε μια ενιαία αναπνοή . Αυτό θα σας διδάξει να χτυπήσει διάφορες σημειώσεις , ενώ τον έλεγχο της αναπνοής σας , κάνοντας την πρακτική χρήση του διαφράγματος και τον έλεγχο της αναπνοής ασκήσεις σας .
Εικόνων