Προετοιμαστείτε για την πρακτική . Τοποθετήστε το DVD στην τηλεόρασή σας . Μετακινήστε τα έπιπλα και άλλα πολύτιμα αντικείμενα στην άκρη για να καθαρίσει ένα χώρο χορού . 2
Παίξτε ένα τμήμα χορού του " High School Musical", ή να παίξετε ένα τμήμα ενός μαθήματος χορού στο " High School Musical Dance Μαζί ". < Br >
Η 3
Δείτε το τμήμα αρκετές φορές πριν κάνετε οτιδήποτε . Εξοικειωθείτε με τις χορευτικές κινήσεις με χρονολογική σειρά από την αρχή μέχρι το τέλος .
Η 4
Παρακολουθήστε τις τρεις πρώτες κινήσεις , στη συνέχεια παύση της ταινίας, αν χρησιμοποιείτε το " High School Musical " ταινία . Πρακτική που μοιάζουν ακριβώς αυτές οι τρεις κινήσεις , μέχρι να επιτύχουν τη μνήμη των μυών . Μνήμη των μυών είναι ένας τρόπος περιγραφής κάθε κινητική μάθηση . Επαναλαμβάνοντας τις κινήσεις μέσα από τη συνειδητή μυϊκή προσπάθεια , θα είναι τελικά σε θέση να τις εκτελέσει ασυνείδητα .
5
Παρακολουθήστε τις επόμενες τρεις κινήσεις και επαναλάβετε το βήμα τέσσερα . Συνδυάστε τις τρεις πρώτες κινήσεις με το δεύτερο τρεις κινήσεις , μέχρι να μπορεί να απομνημονεύσει και να εκτελέσει όλα αυτά την ίδια στιγμή .
Η 6
Μετακίνηση μέσα από το υπόλοιπο του χορού επαναλαμβάνοντας τα βήματα τέσσερα και πέντε .
< br > 7
Δείτε και ακολουθήστε μαζί αν χρησιμοποιείτε " High School Musical Dance μαζί ». Ακούστε καθώς οι ηθοποιοί και χορευτές περιγράφουν τον τρόπο που οι κινήσεις θα πρέπει να αισθάνονται . Για παράδειγμα , ο δάσκαλος περιγράφει μία κίνηση ως συναίσθημα σαν να έχετε πάρει ένα βαρύ κουτί , όπως σας λυγίστε τα χέρια και τα γόνατά σας . Νιώστε τι λέει σαν να ασκήσετε τις κινήσεις . Καλής ποιότητας 8
Παίξτε το " High School Musical " χορευτικών τμημάτων από την αρχική ταινία . Προσπάθεια για να παρακολουθήσει μαζί με τους χορευτές . Η επανάληψη θα σας βοηθήσουν να επιτύχουν τη μνήμη των μυών .
Η 9
Αρθρώσει τις κινήσεις με περισσότερο ενθουσιασμό , αφού έχετε τους απομνημονεύσει . Δείτε και συγκρίνετε τον εαυτό σας με τους φορείς για να δούμε τι επιπλέον άρθρωση προσθέτουν στις κινήσεις .
Εικόνων