Για χρόνια , θα ήθελα να πάω μέσα από το περιττό άγχος όταν ήρθε στην εκμάθηση γραμμές μου γρήγορα . Θα βρείτε έναν από τους φίλους μου που θα πάρει το χρόνο να διαβάσει το σενάριο μαζί μου ή να διαβάσετε μαζί με μένα, όπως έχω εργαστεί το δρόμο μου μέσα από ένα μονόλογο ή την ομιλία . Το πρόβλημα με αυτό ήταν , ότι δεν έχει σημασία πόσο πολύ τους φίλους μου έδειξαν την υποστήριξή τους πρόβες μαζί μου , τελικά θα πάρει κουρασμένοι , ανεξάρτητα από το πόσο το υλικό που είχα αφήσει να απομνημονεύσουν .
Στη συνέχεια, μία ημέρα, μια ιδέα χτύπημα μου αρέσει μια λάμπα . Με ένα σενάριο , πώς θα λειτουργήσει αν διάβασα τις γραμμές μου για τον εαυτό μου , λίγο πιο αργά από το κανονικό , και να διαβάσετε όλοι οι άλλοι &? # 039 ? S γραμμές δυνατά και σε μια συσκευή καταγραφής ; Τότε , ήταν ένα μαγνητόφωνο , αλλά σήμερα υπάρχουν και ψηφιακές συσκευές εγγραφής τόσο μικρό που χωράει στην παλάμη του χεριού σας και κρατήστε αρκετές ώρες της αποθήκευσης .
Το μαγνητόφωνο εργαστεί ακόμη καλύτερα από ό, τι ένα ζωντανό πρόσωπο επειδή η συσκευή εγγραφής δεν κουράζεται ποτέ . Μπορώ να επαναλάβω ότι η σκηνή όσες φορές επιθυμώ απλά με το πάτημα ενός κουμπιού . Ξαφνικά , μάθαινα γραμμές στο μισό χρόνο . 2
Η τεχνική αυτή τέθηκε σε δοκιμασία, όταν μου ζητήθηκε να αντικαταστήσει ένα προβάδισμα ηθοποιός απροσδόκητα και είπε ότι είναι έτοιμος να εκτελέσει μέσα σε τρεις μέρες . Την πρώτη μέρα της πρόβας , πήγα μέσα και έγραψε κάτω από όλα το κλείδωμα έτσι ώστε όταν έκανε πρόβες με τη συσκευή εγγραφής μου , ήμουν επίσης πρόβες διάλογο και κλείδωμα μαζί . Κατά την περίοδο αυτή , έχω επίσης παρατηρήσει ότι η τεχνική αυτή μου επέτρεψε να μάθουν το κλείδωμα στο μισό του χρόνου , καθώς και .
Για να αποθηκεύσετε ένα μεγάλο μέρος του περιεχομένου , είτε πρόκειται για ένα σενάριο , μονόλογος ή την ομιλία , θα πρέπει να απομνημονεύσετε λίγο σε έναν χρόνο ή το μυαλό σας θα πάρει συγκλονισμένοι .
Πρώτον , να διαβάσετε μέσα από το υλικό που χρειάζεστε για να απομνημονεύσουν , τέσσερις με πέντε φορές στο σύνολό της . Μετά από περίπου πέμπτη φορά , θα παρατηρήσετε ότι σας &? # 039 ? Εκ νέου την αρχή μέχρι το θυμόμαστε τμήματα του περιεχομένου , μερικές φορές σχεδόν το μισό από αυτό , χωρίς να κοιτάζει το υλικό . Επίσης , από τον πέμπτο χρόνο ή έτσι , που συνήθως έχουν δώσει τον εαυτό σας αρκετό χρόνο για να καταλάβουμε τι &? # 039 ? Εκ νέου ανάγνωση . Μόλις πραγματικά να κατανοήσουν το υλικό , δεν έχει σημασία τι είναι , ότι είναι η μισή μάχη . Και το μυαλό σας θα πει , "? Αυτό &? # 039 ? S δεν είναι τόσο άσχημα . Ας &? # 039 ? S μάθουν κάποια περισσότερα "? .
Το κλειδί για την απομνημόνευση τίποτα είναι να αποφύγετε να συντρίψει τον εγκέφαλο με το να προσπαθείτε να θυμηθείτε πάρα πολύ περιεχόμενο σε ένα χρόνο . Ανάλογα με το πόσο βαριά είναι τα χρηματιστήρια , χωρίσω scripts σε σελίδες εκτός αν έχετε ένα μονόλογο , το οποίο θα καλύψει αργότερα .
Με τη συσκευή εγγραφής σας , πρόβες πρώτη σελίδα επανειλημμένα μέχρι να έχουν απομνημονεύσει τις γραμμές σας για την πρώτη σελίδα . Στη συνέχεια, να προχωρήσουμε στην επόμενη σελίδα . Μόλις έχετε απομνημονεύσει τη δεύτερη σελίδα , πρόβες τις δύο πρώτες σελίδες μαζί μέχρι να έχετε αυτές τις δύο σελίδες εντελώς μνήμη . ontinue την ίδια διαδικασία με την τρίτη σελίδα έως ότου έχετε ολοκληρώσει όλες τις σελίδες . Αυτό &? # 039 ? S το πιο χρονοβόρο μέρος της διαδικασίας
Όταν έχετε όλες τις σελίδες στη μνήμη ατομικά , είστε έτοιμοι να τα κάνει πρόβες μαζί ξανά και ξανά . . Αυτό μπορεί να γίνει κατά την οδήγηση , ενώ περιμένουμε άπραγοι σε κάποια τοποθεσία ή κάνοντας κάποια στιγμή στο σπίτι . Η συσκευή εγγραφής δεν θα κουραστεί .
Εικόνων 3
Τώρα , όταν εργάζεστε με μονολόγους ή ομιλίες , η διαδικασία της απομνημόνευσης είναι παρόμοια . Η μόνη διαφορά είναι ότι εσείς don &? # 039 ? T χρειάζονται τη συσκευή εγγραφής για να αλληλεπιδρούν με . Ωστόσο , αν έχετε μια συσκευή εγγραφής , εξακολουθεί να έχει ένα χρήσιμο έργο .
Πρώτον , να διαβάσετε ολόκληρο το περιεχόμενό σας στη συσκευή εγγραφής . Στη συνέχεια, να ακούσετε αυτό το περιεχόμενο κατά την οδήγηση ή ενώ στον ύπνο ή συνταξιοδοτείται για το βράδυ . Αυτό μπορεί να φαίνεται γελοίο , αλλά το υποσυνείδητο μυαλό σας δεν κοιμάται ποτέ . Όταν έρχεται η ώρα να εργαστούν στην απομνημόνευση του υλικού , θα εκπλαγείτε πόσο εξοικειωμένοι το υλικό που φαίνεται να σας γιατί το μυαλό σας έχει εκτεθεί σε αυτό .
Η 4
Ακριβώς όπως κάναμε και με το σενάριο νωρίτερα , πάρτε το περιεχόμενό σας και να το διαιρέσετε ομοιόμορφα σε τμήματα . Θα εργαστεί για το κάθε τμήμα ξεχωριστά , πριν από τη μετάβαση στην επόμενη ενότητα . Όπως μπορείτε να προσθέσετε μια νέα ενότητα και να απομνημονεύει , επαναλάβετε δύο απομνημονεύσει τμήματα μαζί . Στη συνέχεια , προσθέστε την επόμενη ενότητα . Επαναλάβετε αυτή τη διαδικασία μέχρι να έχετε όλο το περιεχόμενο στη μνήμη .
Μόλις έχετε απομνημονεύσει όλο το περιεχόμενο και να αισθάνονται σίγουροι , πηγαίνετε σε έναν καθρέφτη και να εκτελέσει το περιεχόμενο σε προβληματισμό σας . Αυτό το βήμα θα αισθάνονται περίεργα στην αρχή, αλλά θα προσομοιώνουν ό, τι αισθάνεται σαν να έχουν ένα κοινό . Τον προβληματισμό σας είναι το πρώτο μέλος του ακροατηρίου σας . Κοιτάζοντας τον εαυτό σας στα μάτια και να σας παραδώσει το περιεχόμενό σας θα βοηθήσει να καταστείλει το φόβο του να είναι μπροστά σε ένα ακροατήριο για πρώτη φορά .
Αυτή είναι επίσης η στιγμή να χρησιμοποιήσει οποιαδήποτε υποστηρικτική μέλη της οικογένειας ή φίλους που είναι πρόθυμοι να ακούσετε να σας παραδώσει το περιεχόμενό σας , όπως καλά. Επαναλάβετε το περιεχόμενο για τον εαυτό σας τουλάχιστον πέντε φορές τέλεια κάθε μέρα . Αν κάτι πάει στραβά σε οποιοδήποτε μέρος , που doesn &? # 039 ? T μετράνε . Πηγαίνετε πίσω και να αρχίσει και πάλι . Αυτό θα μπορούσε να σημαίνει ότι μπορεί να σας πάρει 10 φορές για να παραδώσει πέντε τέλειο τρέξιμο -through .
Αφού έχετε κάνει με επιτυχία μέσα από πέντε τέλειο τρέξιμο -through σας χωρίς λάθος , είστε έτοιμοι να το εκτελέσει μία φορά την ημέρα , τέλεια , μέχρι την ημέρα επίδοσης .
5
είτε κάνετε το περιεχόμενό σας μπροστά από μια κάμερα ή ένα μεγάλο ακροατήριο , το συναίσθημα είναι το ίδιο . Μόλις τον ενθουσιασμό της εκδήλωσης σας χτυπά λίγο πριν την εμφάνισή σας , η αδρεναλίνη σας θα έχει αγωνιστικά καρδιά σας . Αν έχετε πρόβες υλικό σας , όπως περιγράφεται , η αδρεναλίνη σας θα λειτουργήσει προς όφελός σας και να οδηγήσει σε μια καλά εκτελεσμένη ομιλία ή μονόλογο . Αν δεν είναι καλά προετοιμασμένη , την ίδια αδρεναλίνη θα σας προκαλέσει να είναι ένα νευρικό ναυάγιο στιγμές πριν και να καταλήξετε με ένα φρικτό απόδοση .
Αίσθημα εκτός ελέγχου ή νευρικό , λόγω της έλλειψης προετοιμασίας ή κακή πρόβα χρόνο doesn &? # 039 ? t σημαίνει πάντα μια καταστροφή . Αν έχετε μελετήσει το υλικό στο σημείο που καταλαβαίνετε τι σας λένε, ότι ένα στοιχείο που από μόνο του μπορεί να σας βοηθήσει να το κάνει μέχρι το τέλος και να αφήσετε με την ικανοποίηση που θα αποφευχθεί μια καταστροφή .
Εικόνων < br >