Καταλάβετε ότι το αλκοόλ μπορεί να βλάψει τις φωνητικές χορδές και να νοθεύσει τη φωνή μέσω της αφυδάτωσης . Αρνηθείτε αλκοόλ στη σκηνή . Πίνετε εμφιαλωμένο νερό ή φυσικό ανθρακούχο νερό για να μείνετε καλά ενυδατωμένο . 2
Διατηρήστε τη φωνή . Γαργάρα με σαφή , χλιαρό νερό πριν ανέβει στη σκηνή για να εξομαλύνει το λαιμό .
Εικόνων 3
Να θυμάστε ότι η επαγγελματική καλλιτεχνία και το αποτέλεσμα ταλέντο σε περαιτέρω κρατήσεις .
Η 4
Ερευνήστε θετικές , υγιείς τρόπους για να ανακουφίσει την πίεση . Κοιτάξτε σε διαλογισμό . Προπόνηση ή να πάρετε μια βόλτα πριν από μια παράσταση . Να τρώτε καλά και να πάρει μια ξεκούραστη νύχτα .
5
Μειώνουν τη νευρικότητα με την οικοδόμηση εμπιστοσύνης . Πρακτική . Οι εργασίες για να κάνουν στίχους δεύτερη φύση . Μετακίνηση γύρω από την απελευθέρωση της έντασης και να προσθέσετε ενδιαφέρον για την απόδοση .
Η 6
Smile στη σκηνή για να μεταφέρω την ευκολία και την εμπιστοσύνη και να κάνουν το κοινό άνετα . Κάντε επαφή με τα μάτια όλη την απόδοση με διάφορα μέλη του ακροατηρίου .
Η 7
Περιορίστε την κατανάλωση αλκοόλ σε ένα μέγιστο από δύο ποτά . Έχετε το πολύ ένα ποτό πριν τη λήψη της σκηνής και άλλο μετά την παράσταση . Σκεφτείτε το φως μπύρα σε αντίθεση με υψηλότερο υγρό απόδειξη .
Εικόνων